时间:2022-12-13 15:46:15 | 浏览:1037
开篇小康妹儿先跟大家做个小调查:
要,算算明年如何趋利避凶
从来不算,我命在我不在天
是滴,今天小康妹儿就邀请到了「四川省精神医学中心的王晶医生」,来从心理的角度和大家讨论一下这个玄学问题——「算命」。
注意注意,文末王晶医生还会教大家如何快速精准实现新年愿望哦~
算命总是被算得很准
是算命先生有超能力吗?
当然不是!
首先,小康妹儿先问你,当你感觉很准的时候,是不是因为算命先生告诉你:
你这个人很仗义,很喜欢结交朋友;
你不是很自信,需要得到别人的肯定;
你这个人说话总是直来直去的,所以容易得罪人;
你很聪明,但成绩中等,不过只要努力,就一定能获得好成绩;
……
是不是感觉说的就是你本人!
哼哼,小康妹儿告诉你,你已经掉进算命先生设下的陷阱了。
其实,这就是一个简单的心理学效应——「巴纳姆效应」。
巴纳姆效应又被称为暗示效应、星相效应,即人很容易相信一个笼统的、一般性的人格描述,并认为它特别适合自己并准确地揭示了自己的人格特点,即使内容空洞。
仔细回想,以上这些说法,是不是都很模糊,界限不清晰,放在很多人的身上都可以用。
再加上一般找算命先生算命的人,都是相信命运的人,也是有所求的人,并且还可能遭遇了困难:
比如:
商人——生意不好,求财运;
上班族——事业不顺,求事业运;
女性——求姻缘。
……
因此,算命先生也会“察言观色”,根据他们的情况套用合适的笼统话语作为暗示,而他们由于相信算命先生,也会对这些暗示坚信不疑。
事实上,当内心相信某个人或某件事时,我们总是能够找到各种支持自己的证据,哪怕找不到证据,我们也可以想方设法让它符合自己内心的预想。
为什么有时候
算命先生所预测的情况会真实的发生?
可能与「自我暗示」有关。
当我们接受算命先生的暗示后,我们就会开始自我暗示。
自我暗示是非常强大的存在,它直接作用于潜意识上,而潜意识则能够在很大的程度上影响我们的行为和身体状况。
比如算命先生说你这两天有血光之灾,一旦你接受他这样的暗示,这几天你都会胆战心惊,就很容易出事,其实如果他不说,你啥事都没有。
但是,如果他告诉你,接下来你就会迎来转运,你的事业能更上一层,婚姻也会更加美满。那么,你可能就会因此变得更自信,更乐于接受挑战,自然就能收获一个好的结果。
就像我们生活中经常遇到的:
如果你早上遇到一件糟心事,并告诉自己“真是倒霉的一天”,那么,这一天你可能都会感觉不顺。
但如果你早上起来告诉自己“嗯,今天是个好日子”,果然,一天下来大概率会神清气爽。
总之,自我暗示在生活中无处不在,而这些所谓知天命的算命先生也就是利用了这个神奇的心理现象来“套牢”你的。
许了新年愿望
究竟应该如何实现?
新的一年就要来了,那么我们究竟应该如何面对自己的愿望和目标呢?
对此,王晶医生建议大家:
1、设定一个切实的、合理的目标,并且定下一个实现期限,同时给予自己信心,坚信自己能够办到。
2、为了目标付出最大的努力,在这个过程中可将目标分解成多个子目标或阶段,逐个突破、实现,也可以多参考别人的方法。要知道,天上是不会掉馅饼儿的。
3、最后,做好过程记录,可根据情况调整和更新目标 。
如果结果并不如意,我们也不必沮丧,告诉自己“我很好,我努力了,我接纳现在的自己”。
最后,王晶医生送给大家一句《易经》中的生活哲理:
君子终日乾乾,夕惕若厉,无咎。
只要每天自强不息,勤奋努力,时刻保持警惕,经常反思自己,就不会犯大错。
好了
实现愿望的秘诀已经告诉大家啦
那么
你今年的新年愿望是什么呢?
小康妹儿在评论区等你们哦~~
本文受访医生:
文/编辑 | 文静 制图 | 云云
监制 | 清清
审核 | 蓝岚
图片来源 | 创客贴、123rf、网络等
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